Qual é a relação entre o café e a saúde? A verdade é que existem várias questões que envolvem este produto. Aqui poderá desmistificar o papel que o café ocupa no nosso quotidiano e o impacto que pode ou não ter na saúde de quem o consome.
O consumo de café pode reduzir os riscos de vir a ter diabetes tipo 2, doenças de coração e Parkinson.
Quem bebe café com regularidade tem um reduzido grau de conectividade em duas áreas do cérebro, indicando efeitos como uma melhoria no controlo motor e nos níveis de alerta (ajudando na reação ao estímulo) em comparação com quem não bebe café.
Por conter cafeína, o café aumenta a contração do estômago e intestino, estimulando a eliminação das fezes e ajudando no combate à prisão de ventre.
Por ter ótimas quantidades de compostos antioxidantes, como cafeína, ácido clorogénico e ácido cafeico, o café ajuda a proteger a pele contra a ação dos radicais livres, prevenindo a flacidez e o envelhecimento precoce.
O café é rico em ácido clorogénico, ácido cafeico e kahweol, potentes antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a combater os radicais livres, promovendo a saúde das artérias e melhorando a circulação sanguínea, prevenindo doenças como infarto, pressão alta e derrame.
O consumo de café pode reduzir os riscos de vir a ter diabetes tipo 2, doenças de coração e Parkinson.
Quem bebe café com regularidade tem um reduzido grau de conectividade em duas áreas do cérebro, indicando efeitos como uma melhoria no controlo motor e nos níveis de alerta (ajudando na reação ao estímulo) em comparação com quem não bebe café.
Quem bebe café com regularidade tem um reduzido grau de conectividade em duas áreas do cérebro, indicando efeitos como uma melhoria no controlo motor e nos níveis de alerta (ajudando na reação ao estímulo) em comparação com quem não bebe café.
Quem bebe café com regularidade tem um reduzido grau de conectividade em duas áreas do cérebro, indicando efeitos como uma melhoria no controlo motor e nos níveis de alerta (ajudando na reação ao estímulo) em comparação com quem não bebe café.
Quem bebe café com regularidade tem um reduzido grau de conectividade em duas áreas do cérebro, indicando efeitos como uma melhoria no controlo motor e nos níveis de alerta (ajudando na reação ao estímulo) em comparação com quem não bebe café.
